- Barn och utbildning
- Förskola
- Grundskola och fritidshem
- Gymnasium
- Vuxenutbildning
- Integration
- Elevhälsa
- Musikskola
- Fritidsgård
- Skolmat
- Läsårstider och stängda dagar
- Registrera och ändra inkomst
- Blanketter
- Försäkringar
- Lämna din synpunkt
- Stöd och omsorg
- Akut hjälp
- Anmälan att någon far illa
- Barn, ungdom och familj
- Hjälp vid missbruk och beroende
- Våld
- Stöd för dig som arbetssökande
- Pengar och ekonomi
- Äldre och senior
- Funktionsstöd och psykisk ohälsa
- Kommunal hälsovård
- Resor och parkeringstillstånd
- Kontaktperson
- Kvalitet och utveckling
- Överklaga beslut
- Lämna din synpunkt
- E-tjänst för ansökan om insatser enligt Sol och LSS
- Boende, miljö och trafik
- Felanmälan
- SMS-tjänst
- Bo och bygga
- Avfall och återvinning
- Miljö, klimat och natur
- Energi, uppvärmning och transporter
- Miljöfarlig verksamhet
- Gator och trafik
- Vatten och avlopp
- Lämna din synpunkt
- Agenda 2030 i Kungsör
- Företag och arbete
- Företagslots
- Starta ditt företag
- Lokaler och mark - hyra/köpa
- Hitta företag
- Kungsör Business Information
- Företagsträffar
- Företagsfrukost
- Service till företag, tillstånd, tillsyn, rådgivning
- Stöd och rådgivning till företagare
- Tillstånd och tillsyn
- Använda allmän eller offentlig plats
- Avlopp, enskilt
- Bassängbad och badstränder
- Bekämpningsmedel
- Brandfarlig vara
- Brandskyddsarbete
- Bygglov och anmälan
- Cisternkontroll
- E-cigaretter
- Eldning utomhus
- Energideklaration för byggnader
- Explosiva varor
- Folköl, försäljning och servering
- Fyrverkerier
- Förorenad mark
- Gräva och schakta
- Gödselhantering
- Hissar
- Hygienisk behandling
- Hälsoskyddstillsyn
- Kemikalier
- Köldmedier
- Lantbruk
- Livsmedel
- Livsmedel
- Lotteritillstånd
- Miljöfarlig verksamhet
- Parkering
- Parkeringstillstånd för dig med funktionsnedsättning
- Receptfria läkemedel
- Serveringstillstånd
- Skolor och förskolor, tillsyn
- Solarier
- Sotning
- Strandskyddsdispens
- Tobak
- Tobaksfria nikotinprodukter
- Torghandel
- Ventilationskontroll
- Värmepumpar
- Dialog - företagsbesök, näringslivsgrupp
- Nyheter - Företag och arbete
- Samarbeten, projekt och återkommande aktiviteter
- Offentlig upphandling
- Jobba hos oss
- Samverkan mellan skola och näringsliv
- Bredband
- Lämna din synpunkt
- Kommun och politik
- Kontakt och dialog
- Politik
- Förvaltningar, bolag och förbund
- Partnerskapsprojekt med Rufunsa i Zambia
- Styrdokument
- Kommunens mål och resultatstyrning
- Kvalitet och jämförelser
- Ekonomi - budget och årsredovisning
- Offentlig upphandling
- Kommunens arkiv
- Kris och säkerhet
- Antidiskriminering
- Blanketter
- Kommunkontakt Kungsör
- Borgerlig vigsel
- Borgerlig begravning
- Anslagstavla
- Om Kungsör
- Uppleva och göra
Styrketräning
I Kungsör finns det flera möjligheter att styrketräna, både inomhus och utomhus. Styrketräning är inte bara för dem som vill bygga stora muskler. Det är även en perfekt träningsform för dig som behöver rehabilitering eller vill förebygga skador. Styrketräning passar alla åldrar.
De olika gymanläggningarna
I sporthallens källare ligger ett gym, Sportic Gym. På Kungsgatan finner du Citygym och Gym 1337 ligger på Tessingatan. Sportic Gym drivs av en förening medan Citygym, Gym 1337, Box736 är privatägda. Alla gymmen är däremot så kallade nyckelgym. Med nyckelgym menas att du kvitterar ut en nyckel och därefter tränar på de tider som passar dig bäst; tidiga morgnar eller sena kvällar.
Hjälp med att komma igång
Första gången du besöker gymmet hjälper en instruktör dig tillrätta. Du får en genomgång av maskinerna och hjälp att sätta ihop ett träningsprogram så att det ska passa dig. Kontakta gymmet som du har tänkt att börja träna så får du mer information.
Karl XI:s promenad med utegym
Kommunen har anlagt ett utegym vid elljusspåret Karl XI:s promenad som ligger på åsen. Utegymmet ligger i anslutning till motionsspårets start och mål och har ett flertal redskap så du kan styrketräna gratis. Det finns skyltar med instruktioner bredvid varje träningsredsakap som visar hur du ska använda redskapen. Adress: Promenaden, 73630 Kungsör.
Utegym i Valskog
Det finns ett utegym i Valskog. Det ligger mellan Rönnstigen och Ekstigen, i anslutning till elljusspåret.
Kontakt för den här sidan:
Senast uppdaterad: