Psykisk hälsa

De flesta av oss mår dåligt någon gång, eller känner någon som gör det. Om du känner dig deprimerad eller nedstämd, har svårt att sova, känner dig orolig eller lider av psykiska besvär finns det hjälp och stöd att få.

Har du behov av akut hjälp?

Om du är i akut behov av psykiatrisk vård ska du kontakta en psykiatrisk akutmottagning. För kontakt med Region Västmanlands psykiatriska akutmottagning ringer du021-173 715Nödnumret 112 ska endast användas vid akuta nödsituationer.

Vad du kan göra?

Om du drabbas av psykisk ohälsa eller en känslomässig kris kan du kontakta din vårdcentral. Där kan du till exempel få hjälp med samtalskontakt.

På 1177, sjukvårdsguiden kan du läsa mer om psykisk hälsa, vad du kan göra själv samt vart du kan vända dig för att få hjälp och stöd.

Psykisk hälsa - 1177

Stöd från Kungsörs kommun

Du som har ett behov av stöd i din vardag utifrån en psykisk ohälsa kan få stöd i form av boendestöd. I kommunen finns också Startpunkten, en mötesplats för människor som har erfarenhet av psykisk ohälsa. Om du klickar på länken kan du läsa mer om kommunens boendestöd och vad du kan få för stöd.

Boendestöd

Mötesplats Startpunkten

Digitalt stöd

Hjärnkoll Västmanland

Söka psykiatrisk vård i Västmanland - 1177

NSPH Västmanland – Startsida - NSPH i Västmanland

Din psykiska hälsa

Talk2me

Du som har fyllt 16 år och bor i Västmanland kan vända dig till Talk2me för att få samtalsstöd när du exempelvis känner dig orolig, ledsen, stressad eller ensam.

Talk2me är en verksamhet inom Västerås stadsmission och erbjuder stöd från samtalsutbildade medmänniskor. De har samtalslokal i Västerås, Sala och Köping, du kan också i viss mån få ditt samtal via telefon eller digitalt. De erbjuder upp till fem kostnadsfria samtal.

Läs mer på Talk2me:s webbplats

Det handlar om livet

Det handlar om livet – så heter Sveriges strategi inom området psykisk hälsa och suicidprevention.

Målet är ett samhälle där alla mår så bra som möjligt psykiskt och där ingen ska känna att självmord är enda utvägen.

Strategin har fyra huvudmål:

Fler ska må psykiskt bra
Färre ska dö i självmord
Skillander i psykiska hälsa ska minska
Psykisk ohälsa ska få mindre negativa konsekvenser

Strategin innehåller också flera delmål som rör hela samhället (t.ex. vård, skola och arbetsliv) och ett nytt system för att följa upp arbetet så att man kan lära sig och förbättra insatser.

Mer information om strategin hittar du i länkarna nedan

Nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention — Folkhälsomyndigheten Det handlar om livet