Prata om relationer med familjerådgivarna

Jul och nyår kan vara härliga, men också stressiga. Familj, relationer och alkohol kan skapa oro och konflikter. Välkommen att prata med familjerådgivarna fram till julhelgen, och igen efter den 7 januari.

Om familjerådgivningen

Familjerådgivningen erbjuder dig som är 18 år eller äldre en plats att prata om relationer i par- eller familjeförhållanden.

Vanliga samtalsteman är kommunikationssvårigheter, förlorade känslor, problem med sexlivet, otrohet, alkohol, gräl och utmaningar i nya familjekonstellationer.

Det är kostnadsfritt och du kan vara anonym

Samtalen med familjerådgivarna är kostnadsfria. Du kan vara helt anonym, utan att behöva uppge namn eller telefonnummer. Familjerådgivarna har tystnadsplikt och för inga journaler.

Vem kommer jag att träffa?

På familjerådgivningen arbetar Magnus Vestberg och Petra Lönnström. Beroende på vad samtalet handlar om kan du träffa en av dem, eller båda.

- Jag har träffat många människor i svåra situationer. Relationer betyder mycket, och att kunna hjälpa till att lösa konflikter är värdefullt, säger hon.

Vid sin sida har Petra sin kollega Magnus, som har mött många par och familjer genom åren.

- Det är bättre att komma för tidigt än för sent, säger Magnus, och menar att det inte behöver vara något stort för att ta första kontakten.

Runt jul och nyår prövas många relationer

Frågor om alkohol kommer ofta upp, till exempel när en partner upplever att den andra dricker för mycket. Sådant kan familjerådgivarna hjälpa till att reda ut.

Kommunikation är också ett vanligt tema. Det handlar om att lyssna, ställa följdfrågor och försöka förstå varandra utan att gå i försvar. Ett enkelt råd som gör stor skillnad är att lägga undan mobilen och ge varandra mer tid och uppmärksamhet. Om du vill få fler perspektiv har familjerådgivarna även samlat sina favoriter bland poddar och böcker om relationer, familjeliv och sex.

Tips och råd om relationer - Köpings kommuns webbsida

Välkommen att kontakta oss

Vi finns här för dig innan helgerna och igen från 7 januari. Under jul och nyår, 23 december 2025–6 januari 2026, har vi stängt.